Mi nombre es Cristina, soy Entrenadora Personal y Health Coach y mi pasión es enseñar a personas como tú a redescubrirse en todos los sentidos. Tras formarme en el Centro de Alto Rendimiento (CAR de Sant Cugat) como profesional del deporte, hacer formaciones complementarias de distintos entrenamientos de Fitness, Yoga, Pilates o Hipopresivos, Terminé mis estudios en el Instituto Integrativo de Nueva York como Health Coach. Aquí aprendí la importancia de la alimentación primaria y secundaria y cambió radicalmente mi forma de ver el deporte, el ejercicio físico, la alimentación y en definitiva la vida sana. Mi propósito es cubrir todas las áreas de tu vida haciendo una especial atención al entrenamiento y la nutrición pero desde un enfoque distinto al que estamos acostumbrados a trabajar para que así puedas: - Vivir mejor. - Encontrar tu mejor versión física y psicológica. - Aprender a alimentarte. -Aprender a hacer ejercicio físico. - Aprender a relajarte y disfrutar de tu vida. He trabajado con cientos de personas de toda España, incluyendo Canarias y otras partes del mundo como Francia, Holanda y África. Siempre ofreciendo soluciones a medida según el estilo de vida. Porque todos somos diferentes y no existen dos cuerpos ni dos vidas iguales. Me encanta trabajar en equipo por eso me entrego en mis clientes hasta conseguir que obtengan sus metas. Tus logros son mis logros y si quieres darte la oportunidad de cambiar, te espero para recorrer el nuevo camino de tu vida.