CÓMO EVITAR LESIONES.
AQUÍ TIENES LOS 10 CONSEJOS IMPRESCINDIBLES PARA EVITAR LAS FASTIDIOSAS LESIONES. Si realmente sientes dolor no fuerces tu entrenamiento. Muchas veces no prestamos atención a las señales que nos manda nuestro cuerpo y los dolores. Cuando hay una molestia algo está pasando y debes hacer un descanso. Si en unos días ves que Leer másCÓMO EVITAR LESIONES.[…]