PRACTICAS PILATES? LEE ESTO

El Pilates es una de las actividades catalogadas como “saludables” y de las que más se recomiendan a las personas que tienen problemas de espalda y otras patologías. Esta actividad, disciplina o como quieras llamarlo tiene muchos beneficios para el cuerpo que puedes ver haciendo click aquí pero si has decidido empezar a practicarla o Leer másPRACTICAS PILATES? LEE ESTO[…]

FUNCIONAN LAS DIETAS? 5 MOTIVOS.

Existen principalmente 3 épocas del año en las que un gran sector de la población que quiere cuidarse decide ponerse a dieta: 1- Semana Santa cuando empieza el buen tiempo y nos vamos acercando al verano. 2-Después de las vacaciones de verano en las que nos hemos desmadrado y hemos comido helados y cervezas a Leer másFUNCIONAN LAS DIETAS? 5 MOTIVOS.[…]