PRACTICAS PILATES? LEE ESTO

El Pilates es una de las actividades catalogadas como “saludables” y de las que más se recomiendan a las personas que tienen problemas de espalda y otras patologías. Esta actividad, disciplina o como quieras llamarlo tiene muchos beneficios para el cuerpo que puedes ver haciendo click aquí pero si has decidido empezar a practicarla o Leer másPRACTICAS PILATES? LEE ESTO[…]