TRASTORNO POR ATRACÓN, QUÉ ES?

Qué es? El trastorno por atracón es un trastorno de alimentación que consiste en comer de forma compulsiva hasta sentirse saciado e incluso mucho más allá de la saciedad. La persona que lo sufre se siente dominada por la comida y no es capaz de parar de comer por voluntad propia. Afecta negativamente a tu Leer másTRASTORNO POR ATRACÓN, QUÉ ES?[…]

CÓMO PERDER PESO TRAS LAS VACACIONES? 

  En Verano acostumbrarnos a excedernos un poco con la comida al cambiar nuestra rutina (sobre todo si salimos fuera).  Si ya has terminado tus vacaciones o vienes de un período de descontrol con la comida y el ejercicio físico, este es tu post. Ahora es el momento de actuar y ponerse manos a la Leer másCÓMO PERDER PESO TRAS LAS VACACIONES? […]