SMOOTHIE SILVESTRE DE CÍTRICOS

Qué tomas para refrescarte los meses de verano? Los zumos y las bebidas azucaradas tienen muchos efectos negativos en nuestra salud y en nuestro peso. Aunque veas un zumo que se comercializa como “natural” en un supermercado, nunca igualará a un batido o zumo recién exprimido  en casa, con frutas naturales, sin leche, sin nata Leer másSMOOTHIE SILVESTRE DE CÍTRICOS[…]

BATIDO MULTIVITAMÍNICO

Hoy te traigo un batido muy fácil, muy bueno, económico, fresco y natural! El mejor desayuno para que empieces el día con energía! Tomar batidos naturales de frutas y verduras es muy importante para tu salud, puesto que es la mejor manera de incluir en nuestra alimentación ingredientes totalmente naturales con todas sus vitaminas y minerales. Si consumimos Leer másBATIDO MULTIVITAMÍNICO[…]